朝はビジネスパーソンにとって貴重な、自由時間。
　　十人十色の「my朝」があるのではないでしょうか。

　　毎朝を意識的に、my朝に変化させて、たのしく、充実した時間にすること。
　　それは、丸一日を、そしてくらしの全体を豊かにすごすきっかけになります。

出勤前の時間にヨガやエクササイズなどの体を動かことから、農業やソーシャルプランニングまで、さまざまなことにふれられる丸の内朝大学。

興味はあってもなかなか時間が作れずにできなかったことを、朝の1時間を利用して学んだり、体験できる市民大学です。

開講から2年、朝7時台からの開催にも関わらず、のべ2500人以上の方に通っていただきました。授業は平均8回、つまりのべ20,000回以上もの「早起き」がうまれたのです。
この「変化」は、環境にもやさしいことにつながっています。

　　
　　たとえば照明を使う時間を毎日1時間短くすると、
　　1世帯あたり年間で85kgのCO2を削減できると
　　言われています。

　　ちょっと早く電気を消して、翌朝に備えること。
　　明るい時間を最大限活用して、暮らすこと。
　　そして、心に、体に、頭に効く学びや体験をすること。

　　未来へつながる、あたらしい朝のかたちです。

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