心体学部

アートボイスメソッドクラス
~呼吸と体の調和と「声」の響きの秘密~

ストレスなど体が日々様々な影響を受ける中でも、本当の自分の声をいつでも響かせられる体をつくります。声の響きと呼吸が緊張を緩和し、感情を解放し、体内の調和を修復、維持し、健康と生活の質を向上させます。呼吸と体が連動すると、所作も美しくなります。そして、声と所作の美しさは、周囲にも調和をもたらします。喜び溢れる美しい生き方へ。そのための声の習得は、一生の財産です。

講師
石山仁、赤松宏美、智奈
日程
全8回(60分) 水曜日 7:15-8:15
場所
ニッポン放送 B2F「ニッポン放送 イマジン・スタジオ」
学費等
学費:52,000円(税込)
事務手数料:1,350円(税込)
合計金額
53,350円(税込)
定員
20名
申込み受付終了
※申込締切:本クラス開講2営業日前の午前0時です。
第1回

7月19日(水) 緩む:声から体の音、響きへ

講師:石山仁、赤松宏美、智奈

本当の自分の声とは何?その声で何が変わるの?理論的解説を交えながら実践を行う。体を緩めることと呼吸への意識を高め、心と体のコンディションを整える。
声帯の緊張を緩め、体を響かせる発声法を学ぶ。

  • グループワークがあります。
第2回

7月26日(水) 声が楽になる:体の音、響きを体感する

講師:石山仁、赤松宏美、智奈

呼吸と体を連動させるボディーワークを通して体を緩め、呼吸を深める。体を響かせる発声法を反復する。声は振動であり、体内や空気を通して伝わり、耳だけではなく体のすべての細胞を通して聴こえる事を体感する。

第3回

8月2日(水) 相手が同調する:呼吸の響きを体感する

講師:石山仁、赤松宏美、智奈

呼吸と体を連動させるボディーワークを反復する。横隔膜を使った深い呼吸で体を響かせる感覚を磨き、声を太く、柔かくする。呼吸と体と声を連動する事で、その響きに相手の呼吸が同調し、安心感を与えることを知る。

  • グループワークがあります。
第4回

8月9日(水) 想いが声にのる:大きさではなく、深さを体感する

講師:石山仁、赤松宏美、智奈

骨盤と背骨、肩甲骨を連動させることで、呼吸との一体化をより強くする。呼気の力で少しずつ響きを深め、その響きの深さが、想いの深さとつながることを体感する。声の響きの共鳴で、空間が変化することを体感する。

第5回

8月23日(水) 相手が安心する:安心と信頼の響きを体感する

講師:石山仁、赤松宏美、智奈

体と響きの関係を学ぶ。ボディーワークで下半身を整え、呼吸と体と声の連動をさらに大きくする。
声の軌道を視覚化することで余計な緊張を緩和し、響きをさらに深めることで、安心と信頼を感じさせる響きを体感する。

  • グループワークがあります。
第6回

8月30日(水) 声が変わる:本当の自分の声、響きを知る

講師:石山仁、赤松宏美、智奈

聴き手が感じられるように、物語の世界を体の響きで表現する。伝えたい人数や環境に応じ、響きやすい自分の音の高さがあることを知る。その響きは自分にも、聴き手にも心地良いものであることを体感する。

第7回

9月6日(水) 日常の声が変わる:自分の魅力と可能性を知る

講師:石山仁、赤松宏美、智奈

物語を体の響きで表現する。日常に近い環境で、声で人を感じさせることを実践する。一緒に成長してきた仲間と、これまでの過程や響きの進化を共有し、自分自身や仲間の魅力、可能性に気付き、共に学び合う。

第8回

9月13日(水) 自分の周りも変わる:共感とつながりを体感する

講師:石山仁、赤松宏美、智奈

物語を体の響きで表現し、仲間の響きを感じながらその物語をつないでいく。声の響きが自分自身の緊張を緩和し、感情を解放し、仲間を励まし、共感し、それが美しいつながりを生むことを体感する。

申込み受付終了
※申込締切:本クラス開講2営業日前の午前0時です。
石山仁
(Breavo-paraインストラクター)

「かぐや」など惑星探査機の軌道設計エンジニアとして10年間従事。その後、相手に伝える手段としてだけではなく、自己調整法、相補医療の可能性としての声や音の響きの力を体感。Breavo-paraメソッドを基台とした発声法、そして音と生命力の関係を研究し、今に至る。本当の自分の声を通し、心、魂、体を整え、喜びあふれる人生を創造できる人を増やし続けている。

赤松宏美
(Breavo-paraインストラクター)

ストレスや緊張で声嗄れに悩んでいた頃、このトレーニングに出会う。自分に合った響きを見つけることで、声に自信が生まれ、心も体も元気になっていくものです。声は自分らしさを表現するもののひとつです。「本当の自分の声」で響かせた時、お一人おひとりの自然な美しさが現れます。あなただけの響きを、レッスンを通じて一緒に見つけていきましょう。

智奈
(Breavo-paraインストラクター)

元アナウンサー。声を使って伝える、という仕事に携わる。声を出すこと、話をすることは特殊な能力ではなく、誰もが日常的に行っていること。その声が、より自分らしい響きになったら、話すこと・自分を表現することが楽しくなり、自信につながる。それぞれが持つ「自分の響き」を取り出す手伝いをしたいと指導に励む。

コース名

[心体学部]
アートボイスメソッドクラス ~呼吸と体の調和と「声」の響きの秘密~

講師:石山仁、赤松宏美、智奈

実施: Breavo-para(ブレイヴォーパラ)

日程
水曜日 7:15-8:15
学費等
全8回(60分)
学費:52,000円(税込)
事務手数料:1,350円(税込)
合計金額
53,350円(税込)
お支払方法
クレジットカード
キャンパス
ニッポン放送 B2F「ニッポン放送 イマジン・スタジオ」
定員
20名
備考
  • 宿題あり。
  • グループワークあり。
  • 持ち物:動きやすい服装(Tシャツ・ジャージなど)、お飲み物(水か茶)、ハンドタオル。
  • 更衣室:男女別々にございます。
お問合せ
お問い合わせはこちらからお願いいたします。
申込み受付終了
※申込締切:本クラス開講2営業日前の午前0時です。
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