クラス委員ブログ

受講生のなかから選ばれるファシリテーターの「クラス委員」が
各クラスの様子をレポート!

2018.09.01

心理メソッドクラス

【第4回】三日坊主の脱出方法

第4回の授業テーマは三日坊主の脱出方法です!

講師は元女子サッカー選手の後藤先生です。

後藤先生の分かり易い説明で、三日坊主の原因や脱出方法が分かり

目から鱗の納得感の多い授業でした!!

 

毎回の授業で行うワークですが、クラスの受講生同士だいぶ慣れてきており

授業初回に比べ笑顔が多くなっています。

受講生同士が仲良くなってきており、とても嬉しいです。

また、ワークでシェアしてみると同じことで悩んでいたり、新たな発見が

あったりと自分一人で学ぶのではなく、皆で学ぶメリットが

たくさんあるなと改めて感じました。

 

授業テーマの三日坊主の脱出方法としては、まず「テンション」と

「モチベーション」を明確に区別し、「テンション」に惑わされずに

やる気を長く続けられるようにします。

 

そのやる気を長く続ける為のコツとして、自分にあった「やる気のエサ」を

与えられる環境や状況を作るようにします。

授業によって自分にあった「やる気のエサ」が判明し、とっても良かったです。

今日から三日坊主は脱出できるなと確信しました(笑)

自分にあった「やる気のエサ」が気になる方はぜひぜひ受講してみてくださいね!

 

次回の授業もとっても楽しみです♪

 

クラス委員

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