![毎週金曜日[美人学部]丸の内 美人講座](img/beauty/ttl.gif)
また、仕事以外にも様々なことに興味を持ち、内面も外見も磨きたい！
そんなポジティブな女性が日本を元気にしているのではないでしょうか。
日頃から様々なイベントを開催している丸の内カフェでは、
今回、そんな女性たちにもっと輝いてもらいたい、そんな女性たちを応援したい！
ということで、様々な分野から美人をつくるプロに集まってもらいました。その名も「丸の内美人講座」。
体、心、食、ライフスタイル・・・毎回、様々な分野から美人術を教わる女性のための欲張りな講座です。
朝から気持よく、元気に、自信を持って過ごすきっかけにもなる「丸の内美人講座」。
さあみなさん、心身ともにもっと美人になって、今までよりももっと楽しく元気な日々を送りましょう。
他ではなかなか受けられない貴重なプログラムです。この機会をおみのがしなく。
第1回
10月9日(金) 60分 Feminine Cuisine 〜美人の食育〜
講師：飯野耀子(美容食スペシャリスト / Allabout食育ガイド)
忙殺される生活の中で女性としての魅力や艶を失いがちな現代。いつまでも女性として美しくありたいと願うみなさんに食の効能を活用して「女性的な魅力」をアップするための食生活を美容法、美容術と共にご提案していきます。
講師：飯野耀子(美容食スペシャリスト / Allabout食育ガイド)
忙殺される生活の中で女性としての魅力や艶を失いがちな現代。いつまでも女性として美しくありたいと願うみなさんに食の効能を活用して「女性的な魅力」をアップするための食生活を美容法、美容術と共にご提案していきます。
第2回
10月16日(金) 60分 「常識破りの女術〜女性の日常を確実にアゲていくテクニック、教えます」
講師：湯山玲子(クリエイティブ・ディレクター)
女(オンナ)術って忍法かい、って?そうとも言える、丸の内で働く女性たちの日常を確実に輝かせる、現代教養&ノウハウ講座。ひとり飯の効能、タイムマネージメント、30、40歳の女の節目越え、京都の使い方、ファッションという自己プロデュース、などなど、2009年の今の東京生活者が「知っておいた方がいい」実体験的生き方テクを、ヒット新書「女装する女」を世に出し、広告、出版分野で活躍する著者が繰り広げます。常識破りの女タクティクス＝戦術メニューで元気になろう。
講師：湯山玲子(クリエイティブ・ディレクター)
女(オンナ)術って忍法かい、って?そうとも言える、丸の内で働く女性たちの日常を確実に輝かせる、現代教養&ノウハウ講座。ひとり飯の効能、タイムマネージメント、30、40歳の女の節目越え、京都の使い方、ファッションという自己プロデュース、などなど、2009年の今の東京生活者が「知っておいた方がいい」実体験的生き方テクを、ヒット新書「女装する女」を世に出し、広告、出版分野で活躍する著者が繰り広げます。常識破りの女タクティクス＝戦術メニューで元気になろう。
第3回
10月23日(金) 60分 恋もキャリアも結婚もうまくいく！女性のための成功術『コーピング』講座
講師：田中ウルヴェ京(ソウル五輪シンクロデュエット銅メダリスト / メンタルスキルコンサルタント)
恋愛・仕事・結婚・・・毎日の中で女性には気になることがたくさん。すべてうまく行くにはどうすれば良いのでしょうか？本当の幸せは、まず自分らしくいること。自分がどんなことに幸せを感じ、どんなことで落ち込むのかを知ることが大切です。心もからだも元気でいられる「内面美人」になる方法を学び、毎日を楽しく前向きに過ごすヒントをお教えします。
講師：田中ウルヴェ京(ソウル五輪シンクロデュエット銅メダリスト / メンタルスキルコンサルタント)
恋愛・仕事・結婚・・・毎日の中で女性には気になることがたくさん。すべてうまく行くにはどうすれば良いのでしょうか？本当の幸せは、まず自分らしくいること。自分がどんなことに幸せを感じ、どんなことで落ち込むのかを知ることが大切です。心もからだも元気でいられる「内面美人」になる方法を学び、毎日を楽しく前向きに過ごすヒントをお教えします。
第4回
10月30日(金) 60分 英語でのパブリックコミュニケーション術 〜当意即妙の英語美人を目指そう！〜
講師：井上敏之(日本英語交流連盟理事 / スピーチ&ディベート講師)
今や世界の共通語となっている英語で、スマートに、そしてエレガントにコミュニケーションができれば知的美人度も上がります。プレゼンやスピーチの機会に、また日常の会話の中で、気転をきかせながら自分のいいたいことを的確にわかりやすく（欲をいえばユーモアのセンスも持ち合わせて）伝えるためには、英語力だけではなくちょっとしたトレーニングも必要です。スピーチやディベート指導のプロに、人をひきつけるパブリックコミュニケーション能力を磨くコツを習って英語美人をめざしましょう!
講師：井上敏之(日本英語交流連盟理事 / スピーチ&ディベート講師)
今や世界の共通語となっている英語で、スマートに、そしてエレガントにコミュニケーションができれば知的美人度も上がります。プレゼンやスピーチの機会に、また日常の会話の中で、気転をきかせながら自分のいいたいことを的確にわかりやすく（欲をいえばユーモアのセンスも持ち合わせて）伝えるためには、英語力だけではなくちょっとしたトレーニングも必要です。スピーチやディベート指導のプロに、人をひきつけるパブリックコミュニケーション能力を磨くコツを習って英語美人をめざしましょう!
第5回
11月6日(金) 60分 『美人歩きをつくるウォーキングエクササイズby DUKESWALK』
愛Cana(かな)(デューク更家公認ウォーキングスタイリスト)
毎日の歩きが単なる移動手段では、もったいない。歩数や距離、時間をかけて行うウォーキングとは一線を画したDUKESWALKで、質の高い歩きを習得しましょう。デューク更家の独自理論に基づいたウォーキングエクササイズは、内臓から活性化させ深層筋を鍛え、身体と心のバランスまでを調整します。美しく歩いた結果、健康になる『美人歩き』を手に入れましょう！
※持ち物：動きやすい服装、くつ下、運動靴
愛Cana(かな)(デューク更家公認ウォーキングスタイリスト)
毎日の歩きが単なる移動手段では、もったいない。歩数や距離、時間をかけて行うウォーキングとは一線を画したDUKESWALKで、質の高い歩きを習得しましょう。デューク更家の独自理論に基づいたウォーキングエクササイズは、内臓から活性化させ深層筋を鍛え、身体と心のバランスまでを調整します。美しく歩いた結果、健康になる『美人歩き』を手に入れましょう！
※持ち物：動きやすい服装、くつ下、運動靴
第6回
11月13日(金) 60分 カラーバランスを整えて、マルチ美人に！ 〜“自分スタイル”に彩りを添える〜
畑昌子(有限会社カラーフィールド代表 / カラーセラピスト)
色にはそれぞれ異なるパワーがあります。私たちは、生まれながら全色のパワーを持ち合わせていますが、実際活用しているのは、得意な色のパワーばかり！この講座では、現在のあなたのカラーバランスをチェックし、 偏りを整えていく方法をお伝えします。まんべんなく各色のパワーを使うことは、マンネリ化した物の考え方、生活や行動のパターン、身体のゆがみまでをも整えることにつながります。これまでの魅力にプラスして、マルチな美しさを楽しんでみませんか？
畑昌子(有限会社カラーフィールド代表 / カラーセラピスト)
色にはそれぞれ異なるパワーがあります。私たちは、生まれながら全色のパワーを持ち合わせていますが、実際活用しているのは、得意な色のパワーばかり！この講座では、現在のあなたのカラーバランスをチェックし、 偏りを整えていく方法をお伝えします。まんべんなく各色のパワーを使うことは、マンネリ化した物の考え方、生活や行動のパターン、身体のゆがみまでをも整えることにつながります。これまでの魅力にプラスして、マルチな美しさを楽しんでみませんか？
第7回
11月20日(金) 60分 アーユルヴェーダ入門 〜東洋美人はこうしてつくられる〜
梅原亜也子((株)生活の木カルチャー事業本部マネージャー/ スリランカ・アーユルヴェーダ医学協会認定アーユルヴェーダインストラクター / (社)日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーインストラクター / ハンドメイドギルドディレクター)
「心と体の健康が最大の富であり、そして美しい人を作る」5000年の歴史を持つ伝承医学『アーユルヴェーダ』は、現代のライフスタイルの中でも活かす要素がたっぷり。講座では、アーユヴェーダとは、自分の体質を知り,その体質に合った、睡眠・食事・香り・カラー等を学びます。毎日の生活に、身近な活用法「アーユルヴェーディックなビューティーライフスタイル」を取り入れてみませんか？現地スリランカのドクターの指導のもと学んだ講師がご紹介いたします。
梅原亜也子((株)生活の木カルチャー事業本部マネージャー/ スリランカ・アーユルヴェーダ医学協会認定アーユルヴェーダインストラクター / (社)日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーインストラクター / ハンドメイドギルドディレクター)
「心と体の健康が最大の富であり、そして美しい人を作る」5000年の歴史を持つ伝承医学『アーユルヴェーダ』は、現代のライフスタイルの中でも活かす要素がたっぷり。講座では、アーユヴェーダとは、自分の体質を知り,その体質に合った、睡眠・食事・香り・カラー等を学びます。毎日の生活に、身近な活用法「アーユルヴェーディックなビューティーライフスタイル」を取り入れてみませんか？現地スリランカのドクターの指導のもと学んだ講師がご紹介いたします。
第1回講師:飯野耀子
成城大学在学中に、ニューヨークへの留学を経験。帰国後、フリーの翻訳家として活躍。 一方で、10代より和食、中華、フレンチ、エスニックなど多数の師につき修行。 また、健康管理士、 薬膳調理指導員、食育指導士、サプリメントコーディネータなど、多数の資格も持ち、「食育」や「美容」について講演や執筆・監修、雑誌・ラジオ等への出演、 商品開発、販促・PR・ブランディング戦略、店舗展開など、幅広く活躍中。 また「AllAbout」食育ガイドをはじめ、多数のメディアで執筆・寄稿し、食と美容のスペシャリストとして知られている。 >>HP「tablebongout」
第2回講師:湯山玲子
出版、広告の分野でディレクター、プロデューサーとして活動。カルチャー全般に造詣が深く、現場主義をモットーにした独特の著作センスにはファンが多い。 主な著作に「女ひとり寿司」(幻冬社文庫)、「クラブカルチャー!」(毎日新聞出版局),「女装する女」(新潮新書)。プロデュースワークとしては、野宮真貴リサイタル、など。ホウ71代表取締役、日大藝術学部文藝学科講師。坂本龍一との対談が、ウェブサイトcommonsにて連載中。 >> 公式Blog
第3回講師:田中ウルヴェ京
1991年より渡米、米国カリフォルニア州セントメリーズ大学大学院健康・体育・リクリエーション学部修士課程修了。 1999年からは米国アーゴジー心理専門大学院にて認知行動療法、スポーツカウンセリングを学び、その後米国サンディエゴ大学院にてパフォーマンスエンハンスメント、アスレティックリタイヤメントを学ぶ。2003年、株式会社MJコンテスを立ち上げ、現在は取締役として経営に携わるかたわら、Jリーグや女子プロゴルフなどのプロスポーツ選手、五輪選手から、広く一般までメンタルトレーニングやキャリアプランニングを指導。企業研修、講演などは年間200を数える。夫はフランス人、二児の母。 >> 公式サイト >>公式Blog
第4回講師:井上敏之
1944年生。慶應義塾大学卒業後、国内企業を経て外資系タバコ会社在日代表を 長く務める。 その後スピーチディベート研究所を立ち上げ数多くの企業研修を実施。 現在も帰国子女の小学生から社会人まで幅広い層に即興型英語ディベートを指導。 >>HP「日本英語交流連盟(ESUJ)」
第5回講師:愛Cana(かな)
羽田空港の本部スタッフとして勤務後、デューク更家本人のレッスンに通い、「美しく歩いた結果、健康を手に入れる」コンセプトに共感、自分自身でも心と身体の変化を体感し、それを一人でも多くの人に伝えたいという思いから、デューク更家に師事。 過去最短でセカンドプロフェッサーの資格を得て、現在に至る。関東中心に、カルチャースクール、プライベートレッスンでのウォーキング指導、また自治体のウォーキングイベントや他企業での研修等を積極的に行っている。 >>HP「DUKESWALK」
第6回講師:畑昌子
1968年生まれ。東京女子大学卒業後、大手百貨店に入社。 人事教育部門で、カラー研修やマナー研修などを企画し講師を務める。 2000年カラーセラピストと産業カウンセラーの資格を取得。 現在は、文京区音羽のカラーセラピーサロンでカウンセリングや 各種講座の運営を行っている。、カルチャーセンターでの講座も多数担当。 >>HP 「COLOR FIELD」
第7回講師:梅原亜也子
家庭の中や育児を通じてアロマテラピーの実践、提案。生活の木ハーバルライフカレッジをはじめ、全国の専門店・百貨店・自治体のカルチャースクール講師活動多数。 生活の木ハンドメイドギルド手作り石けん、手作り化粧品の研究開発に携わる。生活の中で楽しむハーブとアロマテラピーを提案しながら、自らもパワフルに実践している。著書に「生活の木」の手作り石けんのきほん(主婦の友社)
| コース名 | [美人学部]丸の内 美人講座 講師：飯野耀子、湯山玲子、田中ウルヴェ京、井上敏之、愛Cana、畑昌子、梅原亜也子 主催:株式会社イデー |
| 日程 | 毎週金曜日 am7:30-8:30 全7回 (60分) |
| 学費 | 全7回 25,000円(税込) お支払方法:銀行振込み |
| 会場 | 新東京ビル 1F 「丸の内カフェ」 |
| 定員 | 25名 |
| 持ち物 | 第5回目11月6日(金) のみ、動きやすい服装、くつ下、運動靴 |
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