メディアで取り上げられ、静かなブームとなっている｢ボルダリング｣。言い換えれば『初心者向けのフリークライミング』ですが、海外では70歳を超えた女性や、ビジネスマンが集中力を養うためにやるような馴染みやすいスポーツです。

また、ボルダリングで最も大切なのは体重をコントロールすること。筋肉がつきすぎると体重が重くなり逆効果なので、自然と洋服のラインがキレイに出るしなやかなプロポーションに近づく事ができます。

この点に注目した女性たちの間では、すでに大人気のスポーツで、本講座の講師、尾川智子さんは、アジアを代表する実力を持ちながら、化粧品のCM出演経験もある、とても魅力的な女性です!

是非、みなさんもチャレンジしてみませんか？

コース名	[心体学部] 手軽な都心スポーツ『ボルダリング』でリフレッシュ！フリークライミングでしなやかでキレイなカラダと集中力を手に入れよう！ 講師：尾川智子(プロフリークライマー) 実施：丸の内壁チャレ！実行委員会
日程	毎週月曜日 am7:15-8:15 10月12日(火)～12月13日(月)
学費	全7回(60分)　38,000円(税込) お支払方法:銀行振込み
キャンパス	新丸の内ビル 9階｢コンファレンススクエア902｣ ほか
定員	30名
持ち物	※Tシャツ、ジャージ、靴下、スニーカーなどの動きやすい服装、タオル、ドリンクなど。 ※男女別の更衣スペースがありますので、会場内でのお着替えが可能です。
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