ヴォイストレーニング 〜あさのカラダ あさの呼吸 あさのこえ〜
カラダと呼吸と声をひとつのアクションにより発声できる状態を創り、 その日いちにちが楽に発声できる状態を創る。
[プログラム]
Working HOTS (20分)
ゆっくり音に合わせながら、横隔膜を上げながらあるく 肩を回しながら首、肩の血流を促し、声帯まわりの温度を上げる呼吸に合わせて、ゆっくりと発声していく。
ヴォイスストレッチ (5分)
腕と首の緊張を取り除き、声を出しやすい状態へ調整 (社内でも出来るように)
ヴォイスケアー
鎖骨まわりの筋肉を緩め、声帯を楽な状態にする (社内でも出来るように)
ヴォイストレーニング (15分)
Mornin’ Voice Method 鏡に自分の姿を映し出しながら、腕の軽い回転と同時に音声を流します。タイミングが合い、声に変化が出てきたらゆっくり腕を休め、楽な発声状態をキープさせる。
少しずつヴォリューム上げて、響かせていきます。
ヴォイスケアー (10分)
肩と腕の緊張を同時に取り除くヴォイスケアー1種 (2人組みになって頂く)
※気管支に病気をお持ちの方は、事前にお知らせください。
※動きやすい服装で裸足か、運動靴でご参加ください。
講師:楠瀬誠志郎
発声表現研究家・音楽プロデューサー・作曲家・シンガー
日本におけるヴォイストレーニングの草分け、声楽家楠瀬一途の長男として生まれ、81年よりプロシンガーのトレーニングにあたる。86年デビュー。"天使の歌声"と評される。91年「ほっとけないよ」がヒット。郷ひろみ、SMAPなど数多くのアーティストに楽曲を提供、CM音楽制
作など精力的に行う。「声」の素晴らしさ、楽しさ、気持ちよさを伝えるヴォイスメソッドスタジオ「
Breavo-para(ブレイヴォーパラ)」を06年東京・表参道にオープン。AllAboutボイストレーニングガイド。
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