ヒーリング（ストレスネガティブ感情）、美容（エイジング）、浄化（スリミング）に根ざしたトリートメントを提供するビューティー・セラピスト鈴木サリのオリジナル・メソッドを、簡単に自宅やちょっとした空き時間にできるようにアレンジしたマッサージテクニックをご紹介します。がんばりすぎて毒素をためてしまっている方、病気ではないけどなんだかダルさが続く方には是非聞いていただきたい内容です。効果的なエッセンシャルオイルの使い方についてもご紹介します。

いま、様々なメディアに取り上げられている「落語」。人の心をとらえて離さないその魅力の裏には、落語ならではのコミュニケーション術があります。今回は注目を集める上方落語家のひとりである　桂小春団治が落語に隠された話術のポイントを、わかりやすく解説。実際の落語そのものを楽しんでいただきながら、話術を学んでいただきます。落語を聞いたことがある人も、聞いたことが無い人も楽しめる充実の1時間。あなたを魅力的にみせる、とっておきの話術を学ぼう！

深い呼吸で心身ともにリフレッシュできる、と前回も大好評だった「朝座禅」。臨済宗の現役僧侶が正しい姿勢の作り方、深く呼吸をするコツなど、座禅の基礎からわかりやすく指導します。心身ともに鍛えなおして、新しい1ヶ月のスタートを迎えましょう。

＜参加者持ち物＞
・フェイスタオル（高さ調整のため）
・服装はベルトやスカートなどは避け、座っても苦しくないリラックスできる服装でご参加ください。
・座禅中は裸足でご参加ください。

「今日は心穏やかに過ごしたい…」そんなときには聖観音菩薩、「今日はプレゼンだ、気合を入れるぞ！」そんな人には不動明王…。仏さまにはたくさんの種類があって覚えるのも大変ですが、どんなときにも自分をバックアップしてくれる仲間がたくさんいると思えばなんだか頼もしいものです。そんな仏さまの種類について学びながら、心静かに仏さまを描き写します。描いているうちに集中力が研ぎ澄まされ、終わるころには気分がスッキリしそうです。

エコロジーという思想は、1969年のアポロ11号月面着陸を機にセットされた思考OSといえ、「惑星・地球＝青い地球」としての自覚が刻まれることで、翌年の1970年には、バックミンスター・フラー博士が『宇宙船地球号』というコンセプトを打ち出され、ローマ・クラブもスイスに設立されました。さらに、ジェームズ・ラブロック博士が1972年にまとめた「ガイア仮説」によって一段とエコロジー的な世界観は社会に受け入れられる思想として結実していきましたが、現実の政治課題として各国政府がその課題に取り組み始めたのは21世紀になってからといえるでしょう。とはいえ、今回のセミナーで問いかけてみたいことは、22世紀を見据えて今後の中長期的なグローバル・アクションを考えるとき、1970年の思考フレームをそのまま当てて模索することで本当にいいのだろうかという疑問です。当時のフラー博士やラブロック博士と同じような鋭い感性をもった21世紀に生きる人々ならば、22世紀を見据えてさらに進化したビジョンや世界観を提示すのではないのでしょうか。その切り口を、皆さんと一緒に考えてみたいと思います。