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第1回
4月23日(金) 湯山玲子の美人(非草食系)現代カルチャー講座
講師:湯山玲子(クリエイティブ・ディレクター)
連日マスコミが報じられるように、現在、世の中は、大変な激動期。こんな時だからこそ、見るべきモノを見、考えるトコロを徹底的に考えてみたい。取り上げるネタは、twitter、カツマーとカヤマーだけではない生き方、「アバター」と「トランスフォーマー」に見る映像感覚、2010年春にぜひ、体験して知っておくと強いコトと場所、自己スタイル変革はショートカットからなどなど。これらを時間が 許す限り、現代カルチャーと女性のご意見番、湯山玲子が語ります!パワース ポットよりも"ご利益"がある知見を得て、この冬の時代を生き抜くためのセンスアップをいたしましょう!
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第2回
4月30日(金) 美人マクロビ食入門~きれいになるマクロビオティックを知ろう~
講師:奥津典子(料理研究家)
日々忙しい毎日を送る皆さんは、美容や食にもっとも興味があるのではないでしょうか?
「キレイになりたい」そんな想いは女性ならみんな持っているもの。キレイの基本はまず食からです。人気料理研究家の奥津典子さんに話題のマクロビオティックを教えていただきながら、そのリズムと自然なサイクルを知り、「キレイを作る食の秘密」を伝授します。
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第3回
5月7日(金) ビューティヴォイスメソッド~声を出して美人になる!声からアンチエイジング~
講師:嶋貫郷子(ヴォイストレーナー、発声表現研究家)
若々しさと美しさとは、心身の輝きと内面からの健康が必要なことは、今や当たり前。実は「声」が若さと美しさに深い関係を持っていることを知っていますか?美しい声=高い声ではない/人は声の「質」で相手の年齢を判断?/老化は背中からやってくる/声と背中と代謝の関係......などなど、目からウロコの美しくなる「声」のお話をお届けします。楽に楽しく、どんどん美しくなるビューティヴォイスメソッド。ヴォイススタジオ「Breavo-para」の人気講座のスペシャルプログラムです。
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第4回
5月14日(金) オーラソーマ入門 ~色を楽しみ、色で癒す~
講師:満月まい(カラーMステーション主宰カラーコンサルタント)
まずは「色を楽しむ」ことからはじめましょう。私たちは生活の中で日々たくさんの色を目にしています。そして衣食住全てに色が存在し、私たちは意識、無意識の中で毎日色を選択しています。そんな色のメッセージを知ることにより、色の持つ不思議な力を日常やお仕事に取り入れてみませんか?「あなたが選ぶ色があなた自身をあらわします」お仕事の前に色と香のエッセンスで心と身体のバランスを整え、朝から元気に!一日を快適に!内面から美しく!そして素敵な自分に出会いましょう。
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第5回
5月21日(金) 日本の美 鑑賞入門
講師:黒田泰三(財団法人出光美術館 学芸部長)
美術を鑑賞することは、日々の生活をいきいきとさせ、ひいては人生を豊かにすることにつながります。しかし、鑑賞を楽しむためにはどうすればよいでしょうか?日本の美を心得た、人生の豊かな美人を目指して、美術の鑑賞について学びます。
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第6回
5月28日(金) 英語でのパブリックコミュニケーション術~当意即妙の英語美人を目指そう!~
講師:井上敏之(日本英語交流連盟/スピーチ&ディベート講師)
今や世界の共通語となっている英語で、スマートに、そしてエレガントにコミュニケーションができれば知的美人度も上がります。プレゼンやスピーチの機会に、また日常の会話の中で、気転をきかせながら自分のいいたいことを的確にわかりやすく(欲をいえばユーモアのセンスも持ち合わせて)伝えるためには、英語力だけではなくちょっとしたトレーニングも必要です。スピーチやディベート指導のプロに、人をひきつけるパブリックコミュニケーション能力を磨くコツを習って英語美人をめざしましょう!
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第7回
6月4日(金) 田中ウルヴェ京の美人コーピング!~心身ともに輝く女性になるためのメンタルケア術~
講師:田中ウルヴェ京(メンタルトレーナー)
恋愛・仕事・結婚......毎日の中で女性には気になることがたくさん。すべてうまく行くにはどうすれば良いのでしょうか?本当の幸せは、まず本当の自分が何を求めていて、何を幸せとする自分なのかを、「自分が知ること」。そのために必要な「内面美人」になる方法を学び、他人と比べず、常に輝く自分でいられるためのヒントをお教えします。講師の実体験に基づいた失敗談には、いつも笑いとともに学びが多いと大好評の講座です!
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第8回
6月11日(金) 美人のハーブ美容術!~きれいになるハーブ化粧水から、オフィスでの香り使いまで~
講師:梅原亜也子(株式会社生活の木 カルチャー事業本部 マネージャー、スリランカ・アーユルヴェーダ医学協会認定アーユルヴェーダインストラクター、(社)日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーインストラクター、ハンドメイドギルドディレクター)
心と体に優しく働きかけてくれるアロマテラピーはリラックス法、自然療法としてももうすっかりおなじみですが、ハーブやアロマを使った美容術はご存じですか?自然治癒力を促すだけでなく、化粧水から虫さされ薬まで、日常にぜひ取り入れたいハーブの美容術を、アロマ・ハーブからアーユルヴェーダまで幅広い知識を持つ、梅原亜也子先生に伝授していただきます。仕事前にオフィスで使う香り、デート前に使う香り、ストレスが強い時の香り......等々。毎日忙しいけど、疲れはためたくない!そんな働き盛りの丸の内美人の皆さんに、簡単に始められるとっておきのハーブ美容術を伝授します。