最近何かと話題の朝ランニング。走りやすくなった秋にこそ、ランニングを始めてみませんか？

西梅田のビル街や中之島公園の早朝ランニングは爽快です。走る事で、いつもの街の違った表情に気付き、風を感じる事で爽やかな快感に出会えます。インストラクターが丁寧にアドバイス致しますので、年齢・性別・経験を問わず、どなたでも安心してご参加いただけます。

ランニングに必要なのは動きやすい服と運動靴だけ。これから目標を決めてランニングにチャレンジしたいという方に、丁寧な指導でお応えします。基礎体力をつけたい方、脂肪燃焼･シェイプアップしたい方、最近爽やかな汗をかいていない方。ぜひ、土曜日の朝は西梅田のリバーサイドで風を感じましょう！

コース名	[心体学部] シーズン到来！朝ランニング〜西梅田リバーサイドラン〜 講師：田中満、岩本孝士 協力：東急スポーツオアシス梅田店
日程	10月9日(土)・16日(土) 9:20〜10:30AM ※受付9:00〜
学費	全2回 (70分)　各回 500円(税込)
キャンパス	ブリーゼブリーゼ
定員	各回 20名様
持ち物	動きやすい服装(上下)、運動靴
備考	※講座内容は変更される場合がございます。予めご了承ください。 ※1回のみのご参加も可能です。 ※申し込み締め切りは各実施日の2日前です。 >> カロリーメイト(メープル味)　>> アミノバリュー4000
応募	ご予約受付を終了いたしました。 沢山のご予約ありがとうございました。