• my朝を、たのしむ市民大学
[2010年 秋学期] 西梅田朝大学
食学部
7:40〜8:30AM ※受付7:30〜
ブリーゼブリーゼ

朝食でベジフルチャージ
  講師:野口知恵 (Promenade)、宮武衣充 (Emi's home making)
  日程:全2回 (50分) 10月21日(木)・28日(木)
  学費:各回 500円(税込)

朝食でベジフルチャージ 野菜ソムリエがベジフル朝食ライフを送る秘訣を伝授します。

忙しい朝にもぴったりな簡単でおいしい朝食をご紹介します。
朝食に必要な栄養素を知ることで食材の組み合わせのコツが解り、1日を有効に過ごせるはず!!

お話の後は、ベジフルモーニングを試食していただきます。

出勤前にベジフルモーニングでパワーチャージしませんか?
CURRICULUM:カリキュラムのご紹介
  • 第1回
    10月21日(木) 7:40〜8:30 ポットプラントでカラフルサラダ朝食
    講師:野口知恵(Promenade主宰)
    自分で作った野菜やハーブで朝食を楽しめると素敵ですよね。自宅で簡単に栽培できるポットプラントを使ってカラフルな朝食を提案します。使用したポットプラントはお持ち帰りしていただきます。

  • 第2回
    10月28日(木) 7:40〜8:30 ベジフルジュースで朝チャージ
    講師:宮武衣充(Emi's home making主宰)
    ちょっとしたコツでローカロリーな簡単コールスローサラダとベジフルジュースを提案します。朝から栄養満点!忙しい朝でも簡単に作れるポイントをご紹介します。

講師プロフィール
  • 野口知恵 (Promenade)
    野口知恵 (Promenade)
    「おいしい!」の感動を多くの人と感じることをモットーとし、レシピ開発やイベント・セミナー講師、料理・お菓子教室講師、栄養指導などの活動を行う。2007年より野菜ソムリエユニット「GreenCharms」としても活動を行う。管理栄養士。野菜ソムリエ。
    >> http://ameblo.jp/greencharms/

  • 宮武衣充 (Emi's home making)
    宮武衣充 (Emi's home making)
    料理をすること、食べることの楽しさを伝えるべく、自宅マンションにておもてなし料理教室「Emi's home making」を主宰。CM・HPの料理コーディネートを行う。その他、大阪私立中学・高等学校にて家庭科の非常勤講師として勤務。野菜ソムリエ。食生活アドバイザー。薬膳アドバイザー。
    >> http://blog.goo.ne.jp/jitakusalon/

コース名 [食学部] 朝食でベジフルチャージ
講師:野口知恵 (Promenade)、宮武衣充 (Emi's home making)
日程 10月21日(木)・28日(木)
7:40〜8:30AM ※受付7:30〜
学費 全2回 (50分) 各回 500円(税込)
キャンパス ブリーゼブリーゼ
定員 各回 20名様
備考 ※講座内容は変更される場合がございます。予めご了承ください。
※1回のみのご参加も可能です。
※申し込み締め切りは各実施日の2日前です。
講座にご参加頂くと、カロリーメイト(メープル味)をプレゼント! 朝ランニングはさらにアミノバリュー4000も!
応募
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沢山のご予約ありがとうございました。
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